24 godziny temu

Joga to znana od tysiącleci filozofia życiowa, praktykowana początkowo w Indiach, a w późniejszym okresie również na całym świecie. Obejmuje nie tylko specjalistyczne ćwiczenia rozciągające, ale też odpowiednią dietę, metody medytacji oraz kodeks zasad, którymi powinniśmy kierować się w życiu. Coraz więcej Polaków stosuje jogę jako sposób na relaks, odpoczynek oraz polepszenie swojego zdrowia. Jak to możliwe, że joga wpływa na tak wiele sfer naszego życia? Czym jest joga? Joga to zbiór tysięcy pozycji, których regularne wykonywanie ma wpływać na gibkość naszego ciała, działanie wewnętrznych narządów oraz na nasze samopoczucie. Stopniowe przekraczanie granic własnego ciała daje satysfakcję, ale przede wszystkim […]

Artykuł Joga i medytacja – sposób na skuteczne wyciszenie pochodzi z serwisu pimpmipad.pl.

źródło:

http://pimpmipad.pl

Oceń informacje:

Aktualna ocena::

3

Wyślij odnośnik znajomym::

Tags:

Joga życiowa, Indiach, świecie. Obejmuje ćwiczenia życiu. Coraz Polaków Jak że życia? Czym Joga Stopniowe […]

Artykuł

Komentarze::


Dodaj komentarz

Twój podpis:
Twój komentarz
adres WWW:
Aby dodać komentarz należy wypełnić pola komentarz i podpis.
Twój komentarz zostanie wyemitowany po zatwierdzeniu jego treści przez moderatora.


Powiązane wiadomosci